我服用减肥药已经几年了,中间都是间断服用怎样瘦胸呢?想不用药物?做扩胸运动真的丰胸么?有什么减肥方法可以让身体看起来纤细点,我觉得我不太胖大腿、小腿都是肥肉和脂肪怎么办。下半身偏胖如何减肥效果好?尤其是臀部和大腿.我虽然不是很胖,可是看上去却是很结实,肌肉很发达苦恼:肥大的臀部和大象腿我生完小孩后一直很胖,最近我发现大腿内侧也我好想瘦一点,可我不想挨饿,该怎么有效减掉腰部的肉